Filtrirani recepti
Keto Putenhackbraten mit Blumenkohlpüree
Ein würziger Hackbraten aus Putenfleisch, serviert mit einem cremigen Blumenkohlpüree – ideal für ein sättigendes Low-Carb-Abendessen.
Keto Blumenkohl-Bratreis mit Garnelen
Ein kohlenhydratarmer Bratreis, bei dem herkömmlicher Reis durch Blumenkohl ersetzt wird und saftige Garnelen mit Knoblauch, Zwiebeln und Sojasauce verfeinert werden.
Keto Rührei mit Grünkohl und Pilzen
Lockeres Rührei kombiniert mit nährstoffreichem Grünkohl und würzigen Pilzen, ein schnelles und gesundes Keto-Frühstück.
Keto Käseomelett
Ein einfaches und leckeres kohlenhydratarmes Käseomelett, ideal für ein schnelles Frühstück.
Keto Blaubeer-Kokos-Pfannkuchen
Lockere, kohlenhydratarme Pfannkuchen aus Kokosmehl, Eiern und Kokosmilch, verfeinert mit frischen Blaubeeren und leicht gesüßt mit Monk Fruit Süßstoff.
Blaubeerpfannkuchen
Fluffige Pfannkuchen mit frischen Blaubeeren, perfekt für ein süßes und sättigendes Frühstück.
Gegrilltes Sandwich mit Spinat, Ei und Käse
Ein warmes, käsiges Sandwich mit frischem Spinat, fluffigen Eiern und geschmolzenem Käse.
Spinat-Feta-Omelett
Ein schnelles und nahrhaftes Frühstücks-Omelett mit Spinat und Feta-Käse.
Gemüse-Omelett
Ein fluffiges Omelett gefüllt mit frischem Gemüse, perfekt für ein schnelles und gesundes Frühstück.
Gebackenes Ei in Avocado
Ein cremiges und proteinreiches Frühstück, bei dem Eier in Avocadohälften gebacken werden.