Wakame : algue nutritive riche en minéraux et antioxydants

Le wakame est une algue comestible au goût délicat, utilisée dans les soupes et salades japonaises.

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Wakame : algue nutritive riche en minéraux et antioxydants

Vegan Immunité Sans gluten Végétarien

Qu’est-ce que le wakame ?

Le **wakame** est une algue brune riche en iode, calcium et fibres.

Bienfaits

- **Source d’iode** et de **minéraux essentiels**. - Faible en calories, riche en fibres.

Usages

- Dans **les soupes miso** ou **les salades asiatiques**.

Résumé

Une algue santé au goût doux et texture agréable.

1. Wakame (Algue)
Wakame: jestiva morska alga poznata po blago slatkastom ukusu i svilenkastoj teksturi; bogata jodom, kalcijem, magnezijem i antioksidansima.

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Povezani postovi

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