Bouillie d’avoine : riche en fibres et bonne pour le cœur
La bouillie d’avoine est un petit-déjeuner sain qui soutient la santé cardiaque.
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Qu’est-ce que la bouillie d’avoine ?
La **bouillie d’avoine** est préparée à partir de flocons d’avoine cuits.
Bienfaits
- Réduit le **cholestérol** et favorise la **digestion**.
Résumé
Un petit-déjeuner simple et nourrissant.
- 1. Flocons d'Avoine
Zobena kaša: hranjiva žitarica bogata vlaknima, proteinima i beta-glukanom koji snižava holesterol i poboljšava probavu.
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