Noix de macadamia : riches en bonnes graisses et antioxydants
Des noix au goût beurré bénéfiques pour le cœur, le cerveau et la peau.
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Qu’est-ce que la noix de macadamia ?
La noix de macadamia est une **noix australienne** douce et crémeuse, riche en graisses saines et en antioxydants.
Valeurs nutritionnelles (100 g)
- **Calories :** 718 kcal
- **Lipides :** 76 g
- **Fibres :** 8,6 g
Bienfaits
- **Protège le cœur**.
- **Nourrit la peau**.
- **Soutient le système nerveux**.
Inconvénients
- **Très caloriques**.
- **Chères**.
- **Toxiques pour les chiens**.
Usages
- Dans **les gâteaux, granolas et salades**.
- Sous forme d’**huile de macadamia**.
Résumé
Les noix de macadamia sont un aliment sain et savoureux à consommer avec modération.
- 1. Noix de Macadamia
Macadamia orašasti plodovi: bogati zdravim mastima, manganom, tiaminom i antioksidansima; podržavaju zdravlje srca, mozga i kože.
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