Tortilha de milho: 60 kcal & 40 mg Ca por unidade
Disco fino de milho nixtamalizado, sem glúten.
O que é?
Nutrição (30 g)
Benefícios
Limitações
Sabor
Uso & armazenamento
- 1. Tortilhas
Values given for one 30-g 15-cm nixtamalized corn tortilla
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Povezani postovi
Melão-de-são-caetano (bitter melon): fruto amargo rico em vitamina C
Manteiga de amendoim: proteína vegetal e gorduras saudáveis
Água de bordo (maple): seiva levemente doce e baixa em calorias
Feijão Great Northern: leguminosa branca suave rica em fibras e proteína
Ervilhas: leguminosa verde doce com proteína, fibras e antioxidantes
Bicarbonato de sódio: agente fermentador alcalino rápido
Marmelo: fruta aromática rica em pectina e vitamina C
Glicerina vegetal: umectante e doçura de baixo IG
Raspas de limão: aroma cítrico sem calorias com vitamina C
Aspargo branco: broto delicado de primavera rico em folato
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