Culinum logo
Rezepte
🔍

Vichyssoise

Gekühlte cremige Kartoffel‑Lauch‑Suppe, Klassiker der französischen Küche.

Vichyssoise ist eine samtige, gekühlte Suppe aus gekochtem Lauch, Kartoffeln und Zwiebeln in Brühe, dann püriert mit Milch und Butter.

Vichyssoise

Vorbereitungszeit

20 min

Kochzeit

20 min

Gesamtzeit

40 min

Portionen

4

Zutaten

  • Gemüsebrühe - 800 ml
  • Knoblauch - 2 cloves
  • Himalaya-Pink-Salz - to taste
  • Milch - 200 ml
  • Petersilie - 1 tbsp
  • Lauch - 1 stalk
  • Butter - 1 tbsp
  • Zwiebel - 1 piece
  • Pfeffer - to taste
  • Olivenöl - 1 tbsp
  • Daikon-Rettich - 400 g

Richtungen

  • Schritt 1

    Erhitzen Sie 1 EL Olivenöl und 1 EL Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze.

  • Schritt 2

    Geben Sie 1 Lauch in Scheiben und 1 gehackte Zwiebel hinzu; 5 Min. sautieren.

  • Schritt 3

    Rühren Sie 2 gehackte Knoblauchzehen ein; 1 Min. garen.

  • Schritt 4

    Fügen Sie 400 g Kartoffelwürfel und 800 ml Gemüsebrühe hinzu; köcheln lassen.

  • Schritt 5

    15 Min. kochen, bis die Kartoffeln weich sind.

  • Schritt 6

    Vom Herd nehmen und pürieren.

  • Schritt 7

    Rühren Sie 200 ml Milch ein, mit Salz und Pfeffer abschmecken, kalt stellen.

  • Schritt 8

    Mit gehackter Petersilie garnieren und kalt servieren.

Küchenhinweise

Mindestens 2 Stunden kühlen; am besten sehr kalt servieren.

Nährwertangaben (pro Portion)

180
Kalorien
5g
Fett
22g
Kohlenhydrate
4g
Protein