Champignons portobello: savoureux et nutritifs
Les portobellos sont des champignons charnus riches en vitamines et minéraux.
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Qu’est-ce que les portobellos ?
**Champignons matures** au goût riche et à texture ferme.
Profil nutritionnel
**30 kcal/100 g**, riches en **vitamines B et sélénium.**
Avantages
- **Renforcent l’immunité.**
- **Faibles en calories.**
Inconvénients
**Ne pas consommer crus.**
Usages culinaires
**Idéaux grillés, farcis ou en burgers.**
- 1. Champignons Portobello
glavni sastojak u fokusu
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