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    Abricots Secs
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    Agar-Agar
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    Ail des Bois
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    Amarante
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    Litchi
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    Maïs Concassé
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    Mangoustan
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    Nouilles Somen
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    Radis
    Radis Daikon
    Radis Daikon
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    Raisins Secs
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    Ramboutan
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    Sorgho
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Nouilles Somen: Nouilles japonaises fines et légères

Les somen sont de fines nouilles de blé japonaises, idéales froides en été.

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Nouilles Somen: Nouilles japonaises fines et légères
Faible en glucidesVeganGlucides complexesVégétarien

Que sont les somen ?

Fines nouilles blanches servies avec sauce froide.

Profil nutritionnel

Source de glucides, peu de graisses, environ 330–350 kcal/100g.

Bienfaits

- Énergie rapide - Faciles à digérer - Polyvalentes

Risques

Faibles en fibres, à accompagner de légumes.

Utilisation

Cuire brièvement, rincer et servir froides avec sauce ou en soupe.

Résumé

Des nouilles légères et rafraîchissantes pour l'été.
  • 1. Nouilles Somen

    tanke japanske pšenične rezance, odlične za hladna jela

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Povezani postovi

Glucides complexes : énergie durable & fibres

Glucides complexes : énergie durable & fibres

Glucides complexes
Macronutriments : bien doser glucides, protéines et lipides

Macronutriments : bien doser glucides, protéines et lipides

ProtéinesBonnes graissesGlucides complexes
Margose (bitter melon) : courge amère riche en vitamine C

Margose (bitter melon) : courge amère riche en vitamine C

ZincFaible en glucidesVegan
Eau d’érable : hydratation légèrement sucrée aux traces de manganèse

Eau d’érable : hydratation légèrement sucrée aux traces de manganèse

ZincVeganPerte de poids
Beurre de cacahuète : protéines végétales & graisses saines

Beurre de cacahuète : protéines végétales & graisses saines

VeganPerte de poidsProtéines
Haricots Great Northern : légumineuse blanche douce riche en fibres & protéines

Haricots Great Northern : légumineuse blanche douce riche en fibres & protéines

VeganProtéinesSans gluten
Petits pois : légumineuse douce riche en protéines végétales & fibres

Petits pois : légumineuse douce riche en protéines végétales & fibres

ZincVeganProtéines
Bicarbonate de soude: Agent levant alcalin express

Bicarbonate de soude: Agent levant alcalin express

Faible en glucidesVeganSans gluten
Coing : fruit parfumé riche en pectine & vitamine C

Coing : fruit parfumé riche en pectine & vitamine C

ZincVeganSans gluten
Glycérine végétale : humectant et douceur à faible indice glycémique

Glycérine végétale : humectant et douceur à faible indice glycémique

Faible en glucidesVeganPerte de poids

Povezani postovi

Glucides complexes : énergie durable & fibres

Glucides complexes : énergie durable & fibres

Glucides complexes
Macronutriments : bien doser glucides, protéines et lipides

Macronutriments : bien doser glucides, protéines et lipides

ProtéinesBonnes graissesGlucides complexes
Margose (bitter melon) : courge amère riche en vitamine C

Margose (bitter melon) : courge amère riche en vitamine C

ZincFaible en glucidesVegan
Eau d’érable : hydratation légèrement sucrée aux traces de manganèse

Eau d’érable : hydratation légèrement sucrée aux traces de manganèse

ZincVeganPerte de poids
Beurre de cacahuète : protéines végétales & graisses saines

Beurre de cacahuète : protéines végétales & graisses saines

VeganPerte de poidsProtéines
Haricots Great Northern : légumineuse blanche douce riche en fibres & protéines

Haricots Great Northern : légumineuse blanche douce riche en fibres & protéines

VeganProtéinesSans gluten
Petits pois : légumineuse douce riche en protéines végétales & fibres

Petits pois : légumineuse douce riche en protéines végétales & fibres

ZincVeganProtéines
Bicarbonate de soude: Agent levant alcalin express

Bicarbonate de soude: Agent levant alcalin express

Faible en glucidesVeganSans gluten
Coing : fruit parfumé riche en pectine & vitamine C

Coing : fruit parfumé riche en pectine & vitamine C

ZincVeganSans gluten
Glycérine végétale : humectant et douceur à faible indice glycémique

Glycérine végétale : humectant et douceur à faible indice glycémique

Faible en glucidesVeganPerte de poids