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    Merluzzo
    Microgreens
    Microgreens
    Miele
    Miele di Grano Saraceno
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    Noodles Soba
    Noodles Udon
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    Pane Raffermo
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    Panko
    Panna
    Panna Acida
    Panna Cagliata
    Panna Liquida
    Papaya
    Pappa Reale
    Paprika
    Paprika Affumicata
    Parmigiano
    Pasta
    Pasta di Curry
    Pasta di Gamberetti
    Pasta di Miso
    Pasta di Peperoncino
    Pasta Fettuccine
    Pasta Fillo
    Pasta Sfoglia
    Pastinache
    Patata Dolce
    Patate
    Patate Dolci
    Patate Viola
    Pectina
    Pepe
    Pepe di Sichuan
    Pepe Garofanato
    Pepe Rosa
    Pepe Verde
    Peperoncini Anaheim
    Peperoncini Ancho
    Peperoncini Chipotle
    Peperoncini Guajillo
    Peperoncini Habanero
    Peperoncini Jalapeño
    Peperoncini Pasilla
    Peperoncini Poblano
    Peperoncini Scotch Bonnet
    Peperoncini Serrano
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    Peperoni
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    Polvere di Acai
    Polvere di Arrowroot
    Polvere di Baobab
    Polvere di Camu Camu
    Polvere di Collagene
    Polvere di Curry
    Polvere di Inulina
    Polvere di Lucuma
    Polvere di Maca
    Polvere di Maca
    Polvere di Mango (Amchur)
    Polvere di Matcha
    Polvere di Mesquite
    Polvere per Budino
    Pomodori
    Pomodori in Scatola
    Pomodori Secchi
    Pomodori Verdi
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    Radice di Prezzemolo
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    Rafano
    Rambutan
    Rambutan
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    Ravanello Anguria
    Ravanello Daikon
    Ravanello Daikon
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    Ribes
    Ribes
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    Riso Nero
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    Rucola
    Sale
    Sale Marino
    Sale Nero (Kala Namak)
    Sale Roccia
    Sale Rosa dell'Himalaya
    Salmone
    Salsa Barbecue
    Salsa di Mele
    Salsa di Ostriche
    Salsa di Pesce
    Salsa di Pesce
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    Salsa di Soia
    Salsa Hoisin
    Salsa Piccante
    Salsa Ponzu
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Pollo Cremoso all'Aglio con Spinaci

0.0(0)

Filetti di pollo succosi in una salsa cremosa all'aglio con spinaci freschi, perfetti per cena.

Questo pollo cremoso all'aglio è un piatto confortante e ricco di proteine che si abbina perfettamente a riso o purè di patate.

FTINPWV
Pollo Cremoso all'Aglio con Spinaci

Tempo di preparazione

10 min

Tempo di cottura

20 min

Tempo totale

30 min

Porzioni

4

Ingredienti

  • Aglio - 6 cloves
  • Petto di Pollo - 4 pieces
  • Spinaci - 2 cups
  • Sale - to taste
  • Pepe - to taste
  • Brodo di Pollo - 1 cup
  • Panna Liquida - 1 cup
  • Olio d'Oliva - 2 tbsp
  • Parmigiano - 1 cup

Istruzioni

  • Passo 1

    Condite il pollo con sale e pepe.

  • Passo 2

    Riscaldate l'olio d'oliva in una padella e cuocete il pollo fino a doratura; mettetelo da parte.

  • Passo 3

    Nella stessa padella, soffriggete l'aglio, aggiungete il brodo di pollo, la panna e il parmigiano per preparare la salsa.

  • Passo 4

    Aggiungete gli spinaci freschi e cuocete fino a che appassiscano.

  • Passo 5

    Rimettete il pollo nella padella, copritelo con la salsa e lasciate sobbollire per 5 minuti.

  • Passo 6

    Servite caldo con il contorno preferito.

Note del cuoco

Per un sapore extra, aggiungete un pizzico di paprika o erbe secche alla salsa.

Valori nutrizionali (per porzione)

400
Calorie
25g
Grassi
6g
Carboidrati
35g
Proteine

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