Kichererbsen: Pflanzliche Proteinquelle für Energie und Herzgesundheit
Kichererbsen sind reich an Ballaststoffen, Eisen und Folsäure – ideal für eine gesunde Verdauung und ein starkes Herz.
Was sind Kichererbsen?
Nährwert (gekocht, pro 100 g)
Vorteile
Nachteile
Verwendung
Fazit
- 1. Kichererbsen
mahunarka poznata kao slanutak ili leblebija, bogata biljnim proteinima, vlaknima i željezom
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