Grünkohl: 35 kcal, 389 µg Vitamin K & 93 mg Vitamin C je 100 g
Klassiker des Winters mit Ballaststoffen, Carotinoiden und Sulforaphan.
Was ist Grünkohl?
Nährwerte (100 g)
Vorteile
Nachteile
Aroma
Verwendung
- 1. Grünkohl
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Povezani postovi
Grünkohl (Collard Greens): ballaststoffreiches Superfood
Bittermelone (Karela): Kalorienarme, vitamin-C-reiche Bittergurke
Maple Water: Leicht gesüßtes Baumwasser mit Spuren von Mangan
Erdnussbutter: Pflanzliches Protein & herzgesunde Fette
Great Northern Bohnen: Milde weiße Bohne mit viel Ballaststoff & Protein
Erbsen: Süße grüne Leguminosen mit Protein, Ballaststoffen & Carotinoiden
Natron: Alkalischer Trieb & Vielzweckhelfer
Quitte: Duftendes Pektin- & Vitamin-C-reiches Kochobst
Pflanzliches Glycerin: Feuchthaltemittel & mild süßer Low-GI-Polyol
Zitronenabrieb: Intensives Citrus-Aroma mit Vitamin C & Flavonoiden
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