Filtrirani recepti
Vegane Linsensuppe
Eine herzhafte, wärmende Suppe, die vollständig auf pflanzlichen Zutaten basiert.
Veganer Grünkohl- und Tempeh-Salat
Ein schneller, nahrhafter Salat mit Grünkohl und mariniertem Tempeh.
Keto Mandelmehl-Pfannkuchen mit Heidelbeerkompott
Lockere Pfannkuchen aus Mandelmehl, garniert mit einem warmen Heidelbeerkompott – perfekt für einen keto-freundlichen Brunch.
Keto Shakshuka mit Avocado
Ein würziges Tomatengericht mit pochierten Eiern, garniert mit frischen Avocadoscheiben – ideal als Keto-Brunch.
Keto Zucchini-Puffer mit Feta und Minze
Knusprige Puffer aus geriebener Zucchini, Ei, Feta, Kokosmehl und frischer Minze – ein perfekter Low-Carb-Snack.
Keto Cheddar-Käse-Chips
Dünn geschnittene, im Ofen gebackene Cheddar-Käse-Chips, gewürzt mit Knoblauchpulver und Paprika – ein perfekter Low-Carb-Snack.
Keto Eier-Muffins mit Spinat und Feta
Leckere, tragbare Eier-Muffins, gefüllt mit frischem Spinat und würzigem Feta, ideal als schneller Low-Carb-Snack.
Keto Gerollte Gurken mit Räucherlachs
Frische, dünn geschnittene Gurkenrouladen, gefüllt mit Frischkäse, Räucherlachs und Dill, verfeinert mit Zitronensaft – ein idealer Low-Carb-Snack.
Keto Zucchini-Chips
Dünn geschnittene Zucchini, in Olivenöl und Gewürzen gebacken bis sie knusprig sind – ein perfekter Low-Carb-Snack.
Keto Gefüllte Eier mit Avocado
Eine moderne Variante der klassischen gefüllten Eier, bei der cremige Avocado in die Eigelbfüllung gemischt wird – perfekt als kohlenhydratarmer Snack.
Veganer Pilzrisotto
Ein cremiges und wohltuendes Risotto aus Arborio-Reis, sautierten Pilzen und einem Hauch Hefeflocken.
Vegane Zucchini-Puffer
Knusprige und herzhafte Puffer aus geraspelter Zucchini, Kichererbsenmehl und frischen Kräutern, ideal als Snack oder leichter Imbiss.
Veganer Blumenkohlsteak mit Chimichurri
Herzhafte Blumenkohlsteaks, perfekt geröstet und mit einem würzigen Chimichurri beträufelt.
Vegane Cremige Tomatensuppe
Eine wohltuende, samtige Tomatensuppe, die ohne Milchprodukte reich und cremig wird.
Veganer Brokkoli-Alfredo
Ein cremiges Alfredo-Nudelgericht ohne Milchprodukte, garniert mit zarten Brokkoliröschen.
Veganer Ratatouille
Ein klassisches provenzalisches Gericht mit Aubergine, Zucchini und Paprika in einer aromatischen Tomatensauce.
Veganer Spinat-Kichererbsen-Curry
Ein schnelles Curry mit nährstoffreichem Spinat und proteinreichen Kichererbsen in einer aromatischen Sauce.
Veganer Blumenkohl Tikka Masala
Eine pflanzliche Variante des klassischen Tikka Masala mit Blumenkohl in einer cremigen, würzigen Sauce.
Vegane Süßkartoffel-Linsen-Suppe
Eine wärmende Suppe mit Süßkartoffeln und Linsen, gewürzt mit aromatischen Gewürzen.
Veganer Quinoa-Chili mit Schwarzen Bohnen
Ein herzhafter Chili mit Quinoa und schwarzen Bohnen, perfekt für eine wärmende, sättigende Mahlzeit.