Poulet Alfredo Crèmeux

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Fettuccine Alfredo classique avec du poulet tendre dans une sauce riche et crémeuse au parmesan.

Ce poulet Alfredo crémeux est un plat de pâtes réconfortant et satisfaisant, parfait pour les dîners en famille.

F T IN P W V

Temps de préparation

15 min

Temps de cuisson

25 min

Temps total

40 min

Portions

Ingrédients

Ail - 2 cloves
Poitrine de Poulet - 2 pieces
Persil - 1 tbsp
Pâtes Fettuccine - 400 g
Sel - to taste
Poivre - to taste
Crème Liquide - 1 cup
Crème Liquide - 2 tbsp
Fromage Parmesan - 1 cup

Directions

Étape 1
Faites cuire les fettuccine selon les instructions sur l'emballage et réservez 1 tasse d'eau de cuisson.
Étape 2
Assaisonnez les filets de poulet avec du sel et du poivre. Chauffez l'huile d'olive dans une poêle et faites cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit; retirez-le de la poêle et coupez-le en tranches.
Étape 3
Dans la même poêle, faites fondre le beurre et faites revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
Étape 4
Ajoutez la crème épaisse et le parmesan, et laissez cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe.
Étape 5
Ajoutez les fettuccine cuites à la sauce et mélangez. Ajoutez l'eau de cuisson réservée si nécessaire pour détendre la sauce.
Étape 6
Garnissez avec le poulet tranché et parsemez de persil avant de servir.

Remarques du cuisinier

Pour plus de saveur, ajoutez une pincée de muscade ou de flocons de piment rouge à la sauce.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

600

Calories

30g

Graisses

40g

Glucides

40g

Protéines

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Povezani recepti

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Facile

35 min

DînerSoupePlat réconfortant

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Facile

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Facile

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Soupe bosnienne de haricots

Moyen

65 min

DînerSoupeVégétarien

Bouillon de Bœuf Maison

Facile

255 min

Faible en glucidesSoupePlat réconfortant

Bouillon d'os

Difficile

735 min

SoupePlat réconfortantSain

Bœuf et Brocoli Sauté

Facile

30 min

DînerPlat réconfortantPlat principal

Pâtes crémeuses au poulet et champignons

Facile

40 min

SainSavoureuxPlat principal

Povezani postovi

Lait d’or : latte au curcuma anti‑inflammatoire

Santé intestinaleImmunitéBio

Persil : 137 % VQR de vit K en 2 c. s. hachées

ZincVeganSans gluten

Ail : bulbe piquant riche en allicine et vitamine C

Vitamine CFaible en glucidesVegan

Blanc de poulet : protéine maigre

VeganImmunitéBonnes graisses

Poivre : le roi des épices

ImmunitéDéshydratationSans gluten

Crème : richesse et douceur pour la cuisine

VeganImmunitéBonnes graisses

Fettuccine : rubans italiens de tradition

VeganImmunitéSans gluten

Le sel : essentiel mais à consommer avec modération

Fibres

Parmesan: roi des fromages à pâte dure

Santé intestinale

Crème épaisse : riche et onctueuse

Bonnes graisses

Poulet Alfredo Crèmeux

0.0(0)

Fettuccine Alfredo classique avec du poulet tendre dans une sauce riche et crémeuse au parmesan.

Ce poulet Alfredo crémeux est un plat de pâtes réconfortant et satisfaisant, parfait pour les dîners en famille.

F T IN P W V

Temps de préparation

15 min

Temps de cuisson

25 min

Temps total

40 min

Portions

Ingrédients

Ail - 2 cloves
Poitrine de Poulet - 2 pieces
Persil - 1 tbsp
Pâtes Fettuccine - 400 g
Sel - to taste
Poivre - to taste
Crème Liquide - 1 cup
Crème Liquide - 2 tbsp
Fromage Parmesan - 1 cup

Directions

Étape 1
Faites cuire les fettuccine selon les instructions sur l'emballage et réservez 1 tasse d'eau de cuisson.
Étape 2
Assaisonnez les filets de poulet avec du sel et du poivre. Chauffez l'huile d'olive dans une poêle et faites cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit; retirez-le de la poêle et coupez-le en tranches.
Étape 3
Dans la même poêle, faites fondre le beurre et faites revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
Étape 4
Ajoutez la crème épaisse et le parmesan, et laissez cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe.
Étape 5
Ajoutez les fettuccine cuites à la sauce et mélangez. Ajoutez l'eau de cuisson réservée si nécessaire pour détendre la sauce.
Étape 6
Garnissez avec le poulet tranché et parsemez de persil avant de servir.