Pâtes crémeuses au poulet et champignons

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Un plat rapide et réconfortant de poulet et champignons dans une sauce crémeuse, servi avec des pâtes.

Ces pâtes crémeuses au poulet et champignons sont une combinaison parfaite de poulet tendre, de champignons terreux et d'une sauce riche, idéale pour un déjeuner satisfaisant.

F T IN P W V

Temps de préparation

15 min

Temps de cuisson

25 min

Temps total

40 min

Portions

Ingrédients

Ail - 3 cloves
Poitrine de Poulet - 400 g
Pâtes - 300 g
Champignons - 200 g
Sel - to taste
Poivre - to taste
Crème Liquide - 200 ml
Huile d'Olive - 2 tbsp
Fromage Parmesan - 50 g

Directions

Étape 1
Faites cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, égouttez-les et réservez.
Étape 2
Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
Étape 3
Ajoutez le poulet en dés et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 5 minutes.
Étape 4
Retirez le poulet et réservez.
Étape 5
Dans la même poêle, ajoutez l'ail haché et les champignons tranchés, et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Étape 6
Versez la crème et portez à ébullition.
Étape 7
Remettez le poulet dans la poêle et mélangez bien.
Étape 8
Ajoutez les pâtes cuites et mélangez pour bien enrober de sauce.
Étape 9
Assaisonnez avec du sel et du poivre, et saupoudrez de parmesan râpé avant de servir.

Remarques du cuisinier

Ajoutez une poignée d'épinards pour plus de couleur et de nutriments.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

620

Calories

20g

Graisses

60g

Glucides

35g

Protéines

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Povezani recepti

Soupe d’Orge aux Champignons

Moyen

55 min

VéganSoupeSain

Poulet à la Crème de Champignons

Facile

40 min

DînerPlat réconfortantPlat principal

Houmous

Facile

10 min

VéganSans sojaApéritif

Poulet au miel et à la moutarde

Facile

40 min

SainSavoureuxPlat principal

Stir-Fry de Tofu et Légumes avec Riz

Facile

30 min

VégétarienSainRapide

Steak de Chou-Fleur Rôti avec Sauce Tahini au Citron

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VégétarienSainRapide

Nouilles Thaï aux Légumes et Sauce aux Cacahuètes

Facile

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VégétarienSainRapide

Pizza Flatbread Méditerranéenne Végétarienne

Facile

35 min

VégétarienSainRapide

Lait de Riz

Facile

10 min

Sans cuissonVéganPetit déjeuner

Champignons Portobello Farcis Keto aux Épinards et Feta

Moyen

40 min

Faible en glucidesSain

Povezani postovi

Lait d’or : latte au curcuma anti‑inflammatoire

Santé intestinaleImmunitéBio

Huile d’olive vierge extra : 10 g de MUFA & 1,9 mg de vitamine E par c. à s.

VeganSans glutenSans lactose

Champignons : riches en umami et légers

VeganImmunitéSans gluten

Ail : bulbe piquant riche en allicine et vitamine C

Vitamine CFaible en glucidesVegan

Pâtes : variétés, nutrition et astuces de cuisson

VeganImmunitéBonnes graisses

Blanc de poulet : protéine maigre

VeganImmunitéBonnes graisses

Poivre : le roi des épices

ImmunitéDéshydratationSans gluten

Crème : richesse et douceur pour la cuisine

VeganImmunitéBonnes graisses

Le sel : essentiel mais à consommer avec modération

Fibres

Parmesan: roi des fromages à pâte dure

Santé intestinale

Pâtes crémeuses au poulet et champignons

0.0(0)

Un plat rapide et réconfortant de poulet et champignons dans une sauce crémeuse, servi avec des pâtes.

Ces pâtes crémeuses au poulet et champignons sont une combinaison parfaite de poulet tendre, de champignons terreux et d'une sauce riche, idéale pour un déjeuner satisfaisant.

F T IN P W V

Temps de préparation

15 min

Temps de cuisson

25 min

Temps total

40 min

Portions

Ingrédients

Ail - 3 cloves
Poitrine de Poulet - 400 g
Pâtes - 300 g
Champignons - 200 g
Sel - to taste
Poivre - to taste
Crème Liquide - 200 ml
Huile d'Olive - 2 tbsp
Fromage Parmesan - 50 g

Directions

Étape 1
Faites cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, égouttez-les et réservez.
Étape 2
Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
Étape 3
Ajoutez le poulet en dés et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 5 minutes.
Étape 4
Retirez le poulet et réservez.
Étape 5
Dans la même poêle, ajoutez l'ail haché et les champignons tranchés, et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Étape 6
Versez la crème et portez à ébullition.
Étape 7
Remettez le poulet dans la poêle et mélangez bien.
Étape 8
Ajoutez les pâtes cuites et mélangez pour bien enrober de sauce.
Étape 9
Assaisonnez avec du sel et du poivre, et saupoudrez de parmesan râpé avant de servir.