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Limone: fonte naturale di vitamina C e antiossidanti

Il limone è un agrume fresco e disintossicante ricco di vitamina C.

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Limone: fonte naturale di vitamina C e antiossidanti
Salute intestinale

Cos’è il limone?

Un **frutto agrumato giallo** dal sapore acido e rinfrescante.

Profilo nutrizionale

**29 kcal/100 g**, ricco di **vitamina C e folati**.

Benefici

- **Rafforza il sistema immunitario**. - **Depura l’organismo**. - **Migliora la digestione**.

Svantaggi

L’acidità può **corrodere lo smalto dei denti**.

Usi in cucina

**In bevande, dolci, tè e condimenti.**
  • 1. Limone

    glavni sastojak u fokusu

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Jícama: valori nutrizionali, benefici e usi

Jícama: valori nutrizionali, benefici e usi

Vitamina CLow-CarbVegano
Freekeh: grano verde tostato

Freekeh: grano verde tostato

VeganoSalute intestinaleFibre
Aceto balsamico: dolcezza acidula e complessa

Aceto balsamico: dolcezza acidula e complessa

VeganoSalute intestinale
Cavolo rapa (kohlrabi): croccante e delicatamente dolce

Cavolo rapa (kohlrabi): croccante e delicatamente dolce

VeganoSalute intestinaleImmunità
Broccolo: superfood crucifero verde

Broccolo: superfood crucifero verde

VeganoSalute intestinaleImmunità
Cavolo napa (cinese): croccante, delicato e versatile

Cavolo napa (cinese): croccante, delicato e versatile

VeganoSalute intestinaleImmunità
Semi di cumino dei prati: aroma caldo e digestivo

Semi di cumino dei prati: aroma caldo e digestivo

VeganoSalute intestinaleFibre
Fagioli adzuki: piccoli rossi ricchi di fibra

Fagioli adzuki: piccoli rossi ricchi di fibra

VeganoSalute intestinaleFibre
Frutto del drago (pitaya): idratante e ricco di antiossidanti

Frutto del drago (pitaya): idratante e ricco di antiossidanti

VeganoSalute intestinaleImmunità
Rape: radice delicata e versatile

Rape: radice delicata e versatile

VeganoSalute intestinaleImmunità

Povezani recepti

Zuppa classica di pollo e noodles

Zuppa classica di pollo e noodles

Facile

45 min

ZuppaCibo di confortoRicco di proteine
Salmone alle Erbe e Limone

Salmone alle Erbe e Limone

Facile

25 min

CenaCibo di confortoPortata principale
Toast con salmone affumicato e avocado

Toast con salmone affumicato e avocado

Facile

10 min

ColazioneVeloce
Pollo al forno con patate e verdure

Pollo al forno con patate e verdure

Facile

55 min

SalutareSapidoPortata principale
Gamberi al Burro e Aglio

Gamberi al Burro e Aglio

Facile

25 min

CenaCibo di confortoPortata principale
Tzatziki

Tzatziki

Facile

10 min

Senza cucinareVegetarianoVeloce
Pesce al forno con verdure e limone

Pesce al forno con verdure e limone

Facile

40 min

SalutareSapidoPortata principale
Salmone al Forno con Limone e Aneto

Salmone al Forno con Limone e Aneto

Facile

30 min

CenaCibo di confortoPortata principale
Brodo di Pesce Fatto in Casa

Brodo di Pesce Fatto in Casa

Facile

50 min

Basso contenuto di carboidratiZuppaSalutare
Pollo Arrosto al Limone e Erbe

Pollo Arrosto al Limone e Erbe

Medio

75 min

CenaCibo di confortoPortata principale

Povezani postovi

Jícama: valori nutrizionali, benefici e usi

Jícama: valori nutrizionali, benefici e usi

Vitamina CLow-CarbVegano
Freekeh: grano verde tostato

Freekeh: grano verde tostato

VeganoSalute intestinaleFibre
Aceto balsamico: dolcezza acidula e complessa

Aceto balsamico: dolcezza acidula e complessa

VeganoSalute intestinale
Cavolo rapa (kohlrabi): croccante e delicatamente dolce

Cavolo rapa (kohlrabi): croccante e delicatamente dolce

VeganoSalute intestinaleImmunità
Broccolo: superfood crucifero verde

Broccolo: superfood crucifero verde

VeganoSalute intestinaleImmunità
Cavolo napa (cinese): croccante, delicato e versatile

Cavolo napa (cinese): croccante, delicato e versatile

VeganoSalute intestinaleImmunità
Semi di cumino dei prati: aroma caldo e digestivo

Semi di cumino dei prati: aroma caldo e digestivo

VeganoSalute intestinaleFibre
Fagioli adzuki: piccoli rossi ricchi di fibra

Fagioli adzuki: piccoli rossi ricchi di fibra

VeganoSalute intestinaleFibre
Frutto del drago (pitaya): idratante e ricco di antiossidanti

Frutto del drago (pitaya): idratante e ricco di antiossidanti

VeganoSalute intestinaleImmunità
Rape: radice delicata e versatile

Rape: radice delicata e versatile

VeganoSalute intestinaleImmunità

Povezani recepti

Zuppa classica di pollo e noodles

Zuppa classica di pollo e noodles

Facile

45 min

ZuppaCibo di confortoRicco di proteine
Salmone alle Erbe e Limone

Salmone alle Erbe e Limone

Facile

25 min

CenaCibo di confortoPortata principale
Toast con salmone affumicato e avocado

Toast con salmone affumicato e avocado

Facile

10 min

ColazioneVeloce
Pollo al forno con patate e verdure

Pollo al forno con patate e verdure

Facile

55 min

SalutareSapidoPortata principale
Gamberi al Burro e Aglio

Gamberi al Burro e Aglio

Facile

25 min

CenaCibo di confortoPortata principale
Tzatziki

Tzatziki

Facile

10 min

Senza cucinareVegetarianoVeloce
Pesce al forno con verdure e limone

Pesce al forno con verdure e limone

Facile

40 min

SalutareSapidoPortata principale
Salmone al Forno con Limone e Aneto

Salmone al Forno con Limone e Aneto

Facile

30 min

CenaCibo di confortoPortata principale
Brodo di Pesce Fatto in Casa

Brodo di Pesce Fatto in Casa

Facile

50 min

Basso contenuto di carboidratiZuppaSalutare
Pollo Arrosto al Limone e Erbe

Pollo Arrosto al Limone e Erbe

Medio

75 min

CenaCibo di confortoPortata principale