Anguria: dissetante e ricca di licopene
92% acqua, poche calorie, ricca di vitamina C e antiossidanti.
Cos’è l’anguria?
Profilo nutrizionale
Benefici
Rischi
Come gustarla
Conclusione
- 1. Anguria
lubenica (watermelon) – sočno voće sa visokim sadržajem vode (~92%), prirodno slatko, bogato likopenom i vitaminom C
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Povezani postovi
Ravanello anguria: colorato, croccante e ricco di antiossidanti
Grassi sani: MUFA, PUFA e omega‑3
Macronutrienti: carboidrati, proteine e grassi in equilibrio
Melone amaro (karela): zucca molto amara ricca di vitamina C
Burro di arachidi: proteine vegetali e grassi buoni
Acqua d'acero: linfa leggermente dolce a basso apporto calorico
Fagioli Great Northern: legume bianco delicato ricco di fibre e proteine
Piselli: legume verde dolce ricco di proteine vegetali e fibre
Bicarbonato di sodio: lievitante alcalino immediato
Cotogna: frutto profumato ricco di pectina e vitamina C