Culinum - Die besten Rezepte für jedes Gericht

Süßkartoffel-Schwarzbohnen-Chili

Ein herzhaftes und scharfes Chili aus Süßkartoffeln, schwarzen Bohnen, Tomaten und roter Paprika, gewürzt mit wärmenden Gewürzen.

VegetarischGesundSchnell

40 minEinfach

Geröstete Gemüse-Quinoa-Bowl

Eine nahrhafte Bowl mit gerösteter Süßkartoffel, roter Paprika, Zucchini, roter Zwiebel und Brokkoli, vermischt mit Quinoa und einem spritzigen Zitronen-Petersilien-Dressing.

VegetarischGesundSchnell

40 minMittel

Gefüllte Zucchini-Boote

Zarte Zucchinihälften, gefüllt mit einer würzigen Mischung aus Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und geschmolzenem Käse, perfekt gebacken.

VegetarischGesundSchnell

35 minEinfach

Pasta Primavera

Ein lebhaftes Pastagericht voller frischem Frühlingsgemüse und einer leichten Knoblauch-Olivenöl-Sauce.

VegetarischGesundSchnell

50 minEinfach

Herzhafte Linsensuppe

Eine warme und wohltuende Linsensuppe mit Gemüse und Gewürzen, ideal für eine gesunde Mahlzeit.

VegetarischHausmannskostGesund

15 minEinfach

Mediterraner Kichererbsensalat

Ein erfrischender und gesunder Salat mit Kichererbsen, frischem Gemüse und einem würzigen Zitronendressing.

VegetarischGesundSchnell

20 minEinfach

Vegane Avocado-Pasta

Ein cremiges Pastagericht aus reifen Avocados, ideal für ein schnelles veganes Essen.

VeganGesundHauptgerichtSchnell

25 minEinfach

Vegane Freekeh-Bowl mit Geröstetem Gemüse

Eine herzhafte Schüssel mit Freekeh und geröstetem Gemüse für eine sättigende pflanzliche Mahlzeit.

VeganMittagessenGesundSchnell

25 minEinfach

Veganer Portobello-Stir-Fry

Ein herzhafter, pflanzlicher Stir-Fry mit Portobello-Pilzen und Brokkoli.

VeganGesundHerzhaftSchnell

10 minEinfach

Vegane Kichererbsen-Salat-Wraps

Ein frisches Rezept ohne Kochen, ideal für ein schnelles Mittagessen oder einen Snack.

VeganMittagessenGesundSchnell

5 minEinfach

Veganer Avocado-Pita-Toast

Ein schneller und nahrhafter veganer Toast mit cremiger Avocado auf Pita-Brot.

VeganFrühstückGesundSchnell

35 minEinfach

Vegane Linsensuppe

Eine herzhafte, wärmende Suppe, die vollständig auf pflanzlichen Zutaten basiert.

VeganMittagessenGesundFettarm

30 minMittel

Keto Shakshuka mit Avocado

Ein würziges Tomatengericht mit pochierten Eiern, garniert mit frischen Avocadoscheiben – ideal als Keto-Brunch.

GesundSchnell

20 minEinfach

Keto Zucchini-Puffer mit Feta und Minze

Knusprige Puffer aus geriebener Zucchini, Ei, Feta, Kokosmehl und frischer Minze – ein perfekter Low-Carb-Snack.

GesundSchnell

15 minEinfach

Keto Cheddar-Käse-Chips

Dünn geschnittene, im Ofen gebackene Cheddar-Käse-Chips, gewürzt mit Knoblauchpulver und Paprika – ein perfekter Low-Carb-Snack.

GesundSchnell

30 minEinfach

Keto Eier-Muffins mit Spinat und Feta

Leckere, tragbare Eier-Muffins, gefüllt mit frischem Spinat und würzigem Feta, ideal als schneller Low-Carb-Snack.

GesundSchnell

10 minEinfach

Keto Gerollte Gurken mit Räucherlachs

Frische, dünn geschnittene Gurkenrouladen, gefüllt mit Frischkäse, Räucherlachs und Dill, verfeinert mit Zitronensaft – ein idealer Low-Carb-Snack.

GesundSchnell

35 minEinfach

Keto Zucchini-Chips

Dünn geschnittene Zucchini, in Olivenöl und Gewürzen gebacken bis sie knusprig sind – ein perfekter Low-Carb-Snack.

GesundSchnell

20 minEinfach

Keto Gefüllte Eier mit Avocado

Eine moderne Variante der klassischen gefüllten Eier, bei der cremige Avocado in die Eigelbfüllung gemischt wird – perfekt als kohlenhydratarmer Snack.

GesundSchnell

35 minEinfach

Veganer Pilzrisotto

Ein cremiges und wohltuendes Risotto aus Arborio-Reis, sautierten Pilzen und einem Hauch Hefeflocken.

VeganGesundSchnell

Filtrirani recepti

Süßkartoffel-Schwarzbohnen-Chili

Geröstete Gemüse-Quinoa-Bowl

Gefüllte Zucchini-Boote

Pasta Primavera

Herzhafte Linsensuppe

Mediterraner Kichererbsensalat

Vegane Avocado-Pasta

Vegane Freekeh-Bowl mit Geröstetem Gemüse

Veganer Portobello-Stir-Fry

Vegane Kichererbsen-Salat-Wraps

Veganer Avocado-Pita-Toast

Vegane Linsensuppe

Keto Shakshuka mit Avocado

Keto Zucchini-Puffer mit Feta und Minze

Keto Cheddar-Käse-Chips

Keto Eier-Muffins mit Spinat und Feta

Keto Gerollte Gurken mit Räucherlachs

Keto Zucchini-Chips

Keto Gefüllte Eier mit Avocado

Veganer Pilzrisotto

Filter

Kategorien

Tags

Zutaten