Guanabana (graviola): frutto tropicale dolce-aspro
Polpa bianca cremosa, ricca di vitamina C—ottima per succhi e gelati.
Cos’è la guanabana?
Valori (100 g)
Benefici
Attenzioni
Come usarla
Conclusione
- 1. Graviola
soursop – tropsko voće poznato i kao graviola ili guanabana; bijela kremasta pulpa slatko-kiselkastog ukusa; koristi se za sokove, smoothieje, sladolede i deserte
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Povezani postovi
Graviola (Soursop): polpa tropicale ricca di vitamina C, fibre e magnesio
Grassi sani: MUFA, PUFA e omega‑3
Macronutrienti: carboidrati, proteine e grassi in equilibrio
Melone amaro (karela): zucca molto amara ricca di vitamina C
Burro di arachidi: proteine vegetali e grassi buoni
Acqua d'acero: linfa leggermente dolce a basso apporto calorico
Fagioli Great Northern: legume bianco delicato ricco di fibre e proteine
Piselli: legume verde dolce ricco di proteine vegetali e fibre
Bicarbonato di sodio: lievitante alcalino immediato
Cotogna: frutto profumato ricco di pectina e vitamina C