Fagioli di Lima (butter): 115 kcal & 8 g proteine/100 g
Legumi grandi e burrosi, ricchi di potassio.
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Cos’è?
Seme maturo di _Phaseolus lunatus_.
Valori
|Kcal|Prot|Fibre|
|---|---|---|
|115|7,8 g|7 g|
Benefici
Proteine, fibre, ferro.
Contro
Crudi tossici; ammollo & lunga cottura.
Gusto
Morbido, burroso.
Usi
Zuppe, purè, insalate.
- 1. Fagioli di Burro
Nutrition based on 100 g cooked butter (lima) beans, no salt
Comments
Povezani postovi
Melone amaro (karela): zucca molto amara ricca di vitamina C
ZincoLow-CarbVegano
Burro di arachidi: proteine vegetali e grassi buoni
VeganoDimagrimentoProteine
Acqua d'acero: linfa leggermente dolce a basso apporto calorico
ZincoVeganoDimagrimento
Fagioli Great Northern: legume bianco delicato ricco di fibre e proteine
VeganoProteineSenza glutine
Piselli: legume verde dolce ricco di proteine vegetali e fibre
ZincoVeganoProteine
Bicarbonato di sodio: lievitante alcalino immediato
Low-CarbVeganoSenza glutine
Cotogna: frutto profumato ricco di pectina e vitamina C
ZincoVeganoSenza glutine
Glicerina vegetale: umettante e dolcificante a basso impatto glicemico
Low-CarbVeganoDimagrimento
Zeste di limone: aroma agrumato a calorie quasi zero con vitamina C
ZincoVeganoDimagrimento
Asparago bianco: germoglio primaverile delicato ricco di folati
ZincoVeganoSenza glutine