Filtrirani recepti
Keto Chicken Piccata mit Blumenkohlreis
Zarte Hähnchenpiccata in einer Zitronen-Kapern-Sauce, serviert auf fluffigem Blumenkohlreis – ideal für ein Low-Carb-Abendessen.
Keto Gefüllte Portobello-Pilze mit Spinat und Feta
Herzhafte Portobello-Pilze gefüllt mit einer würzigen Mischung aus Spinat, Feta und Kräutern – ein perfektes Low-Carb-Abendessen.
Keto Gefüllte Aubergine mit Rinderhack und Käse
Ein schmackhaftes Abendessen mit gefüllten Auberginen, die mit würzigem Rinderhack und Käse überbacken sind.
Keto Lammkoteletts mit Pilzsauce
Zarte Lammkoteletts, serviert mit einer cremigen Pilzsauce und Blumenkohlreis – ein sättigendes Low-Carb-Abendessen.
Keto Rindfleisch Stroganoff mit Blumenkohlreis
Ein klassisches Rindfleisch Stroganoff, angepasst an eine ketogene Ernährung, mit zartem Rindfleisch, Champignons und einer cremigen Sauce, serviert auf fluffigem Blumenkohlreis.
Keto Gefüllte Paprika mit Hähnchen
Geschmackvolle Paprika gefüllt mit würzigem Hähnchen, gewürfelten Tomaten und aromatischen Kräutern, überbacken mit Mozzarella – ein sättigendes Low-Carb-Mittagessen.
Keto Hähnchen Piccata mit Blumenkohlreis
Ein würzig-säuerliches Gericht mit in der Pfanne gebratenem Hähnchen in einer Zitronen-Kapern-Sauce, serviert auf aromatischem Blumenkohlreis, ideal für ein Low-Carb-Mittagessen.
Keto Rindfleisch-Chili mit Avocado
Ein herzhaftes, würziges Chili aus Rinderhack, gewürfelten Tomaten und aromatischen Gewürzen, garniert mit frischer Avocado und Koriander – ideal für ein kohlenhydratarmes Mittagessen.
Keto Rindfleisch-Lettuce Wraps mit Scharfer Avocado-Mayonnaise
Köstliche Low-Carb-Wraps gefüllt mit würzigem Rinderhack und verfeinert mit einer scharfen Avocado-Mayonnaise, umhüllt von knackigen Salatblättern.
Keto Zucchini-Nudeln mit Pesto-Hähnchen
Ein leichter und aromatischer Keto-Mittagessen mit spiralisierten Zucchininudeln, gegrillter Hähnchenbrust und einem frischen Basilikumpesto.
Keto Rindfleisch-Stir-Fry mit Brokkoli
Ein schmackhaftes, kohlenhydratarmes Rindfleisch-Stir-Fry mit zartem Rindfleisch, knackigem Brokkoli und aromatischem Gemüse, ideal für ein sättigendes Mittagessen.
Keto Blumenkohl-Bratreis mit Garnelen
Ein kohlenhydratarmer Bratreis, bei dem herkömmlicher Reis durch Blumenkohl ersetzt wird und saftige Garnelen mit Knoblauch, Zwiebeln und Sojasauce verfeinert werden.
Keto Rührei mit Grünkohl und Pilzen
Lockeres Rührei kombiniert mit nährstoffreichem Grünkohl und würzigen Pilzen, ein schnelles und gesundes Keto-Frühstück.
Keto Käseomelett
Ein einfaches und leckeres kohlenhydratarmes Käseomelett, ideal für ein schnelles Frühstück.
Keto Blaubeer-Kokos-Pfannkuchen
Lockere, kohlenhydratarme Pfannkuchen aus Kokosmehl, Eiern und Kokosmilch, verfeinert mit frischen Blaubeeren und leicht gesüßt mit Monk Fruit Süßstoff.
Blaubeerpfannkuchen
Fluffige Pfannkuchen mit frischen Blaubeeren, perfekt für ein süßes und sättigendes Frühstück.
Risotto mit Hähnchen und Gemüse
Ein cremiges und schmackhaftes Risotto mit Hähnchen und frischem Gemüse, ideal für ein herzhaftes Mittagessen.
Wok mit Hähnchen und Gemüse
Ein schnelles und gesundes Gericht mit Hähnchen und frischem Gemüse, perfekt für ein Abendessen unter der Woche.
Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne
Ein schnelles und schmackhaftes Gericht mit Rindfleisch und Brokkoli in einer herzhaften Sojasauce, perfekt für ein Abendessen unter der Woche.
Knoblauchbutter-Garnelenpfanne
Ein schnelles und schmackhaftes Garnelengericht in Knoblauchbuttersoße, perfekt fürs Abendessen.