Filtrirani recepti
Sopa de Abóbora Butternut Assada
Uma sopa aveludada e saborosa feita com abóbora butternut assada, realçada com gengibre, alho e um toque de leite de coco para cremosidade.
Chili de Batata Doce e Feijão Preto
Um chili robusto e picante feito com batata doce, feijão preto, tomates e pimentão vermelho, temperado com especiarias aconchegantes.
Berinjela à Parmesão
Um clássico prato italiano vegetariano composto por fatias de berinjela empanadas, intercaladas com molho de tomate e queijos derretidos, assadas à perfeição.
Curry Picante de Grão-de-Bico e Tomate
Um curry vibrante e picante feito com grão-de-bico, tomate, leite de coco e espinafre fresco, temperado com especiarias aromáticas.
Abobrinhas Recheadas
Metades de abobrinhas tenras recheadas com uma mistura saborosa de tomates, cebola, alho e queijo derretido, assadas à perfeição.
Pasta Primavera
Um prato de massa vibrante repleto de vegetais frescos da primavera e com um leve molho de alho e azeite de oliva.
Tofu Salteado com Legumes
Um salteado rápido e saudável com tofu e vegetais variados, regado com um saboroso molho de soja e gengibre.
Sopa de Lentilhas Reconfortante
Uma sopa de lentilhas quente e reconfortante, repleta de legumes e especiarias, perfeita para uma refeição saudável.
Salada Mediterrânea de Grão-de-Bico
Uma salada refrescante e saudável com grão-de-bico, vegetais frescos e um molho de limão vibrante.
Wraps Veganos de Salada de Grão-de-Bico
Uma receita fresca, sem cozimento, perfeita para um almoço rápido ou lanche.
Panquecas Keto de Farinha de Amêndoas com Compota de Mirtilos
Panquecas fofinhas feitas com farinha de amêndoas e cobertas com uma compota morna de mirtilos, perfeitas para um brunch keto.
Shakshuka Keto com Abacate
Um prato reconfortante de shakshuka com ovos pochê em um molho de tomate apimentado, decorado com fatias de abacate fresco – ideal para um brunch keto.
Frituras de Abobrinha Keto com Feta e Hortelã
Frituras crocantes feitas com abobrinha ralada, ovo, queijo feta, farinha de coco e hortelã fresca, perfeitas para um lanche low-carb.
Chips de Queijo Cheddar Keto
Chips crocantes de queijo cheddar, temperadas com alho em pó e páprica, perfeitas como um lanche low-carb.
Muffins de Ovo Keto com Espinafre e Feta
Muffins de ovo deliciosos, recheados com espinafre fresco e queijo feta, perfeitos como um lanche low-carb.
Rollinhos de Pepino Keto com Salmão Defumado
Rollinhos frescos de pepino finamente fatiados, recheados com cream cheese, salmão defumado e endro, regados com suco de limão – um lanche low-carb perfeito.
Chips de Abobrinha Keto
Abobrinhas fatiadas finamente e assadas com azeite e especiarias, um snack low-carb perfeito.
Ovos Recheados Keto com Abacate
Uma versão low-carb dos clássicos ovos recheados, com abacate cremoso misturado na gema, perfeita como lanche keto.
Risoto Vegano de Cogumelos
Um risoto cremoso e reconfortante feito com arroz Arborio, cogumelos salteados e um toque de levedura nutricional.
Fritinhos de Abobrinha Veganos
Deliciosos fritinhos feitos com abobrinha ralada, farinha de grão-de-bico e ervas frescas, perfeitos como lanche ou refeição leve.