Sopa tailandesa cremosa de coco com frango, galanga e capim-limão.

Sopa picante do sul da Índia com tomate e especiarias aromáticas.

Sopa japonesa clara tradicional feita com dashi de kombu, pasta miso, tofu e algas.

Sopa leve e saborosa com bok choy, cogumelos e gengibre.

Cremoso pudim indiano de arroz ao cardamomo, decorado com frutas secas e açafrão.

Pudim rico e cremoso feito com leite e manteiga de amendoim, adoçado suavemente.

Pudim cremoso sem cozimento feito com leite de amêndoas, sementes de chia e néctar de agave.

Um delicioso bolo de chocolate rico, adequado para vegetarianos e perfeito como sobremesa.

Um toast rápido e nutritivo feito com pão pita coberto de abacate cremoso.

Uma salada rápida e nutritiva com couve e tempeh marinado.

Cogumelos Portobello recheados com uma mistura saborosa de espinafre, queijo feta e ervas, ideais para um jantar low-carb.

Ovos mexidos fofos combinados com couve nutritiva e cogumelos saborosos, um café da manhã keto rápido e saudável.

Uma omelete de queijo simples e deliciosa, com baixo teor de carboidratos, perfeita para um café da manhã rápido.

Panquecas fofas e com baixo teor de carboidratos feitas com farinha de coco, ovos e leite de coco, recheadas com mirtilos frescos e adoçadas levemente com adoçante monk fruit.

Um smoothie keto refrescante e rico em nutrientes que combina abacate cremoso, couve fresca e leite de coco, com um toque de limão e adoçado levemente.

Um bowl de café da manhã fresco e nutritivo com abacate cremoso, microgreens crocantes e tomates suculentos, regado com azeite e decorado com nozes.

Um parfait leve, refrescante e sem laticínios para o café da manhã, com iogurte de coco cremoso, mirtilos frescos, amêndoas crocantes e um toque de canela.

Uma salada refrescante e saudável, adequada para a dieta keto, com camarões suculentos e abacate cremoso.

Panquecas fofinhas recheadas com mirtilos frescos, perfeitas para um café da manhã doce e delicioso.