Zero sprechiCarboidrati complessiFibre
Pane raffermo: idee zero-spreco
VeganoImmunitàCarboidrati complessiVegetariano
Udon: spessi spaghetti di grano giapponesi
VeganoImmunitàCarboidrati complessiFibre
Germogli di erba medica (alfalfa): croccanti, leggeri e ricchi di vitamina K
VeganoImmunitàCarboidrati complessiFibreVegetariano
Riso nero (forbidden rice): cereale integrale ricco di antociani e fibre
VeganoImmunitàCarboidrati complessiFibre
Carciofi: verdura ricca di fibre per fegato e digestione
VeganoCarboidrati complessiFibreVegetariano
Farro: antico cereale integrale ricco di fibre e proteine
Vitamina CVeganoSenza glutineCarboidrati complessiFibreVegetariano
Patate dolci: carboidrati complessi senza glutine, ricchi di fibra e beta-carotene
Vitamina CVeganoImmunitàSenza glutineCarboidrati complessiFibre
Breadfruit (frutto del pane): energia tropicale senza glutine
VeganoMagnesioCarboidrati complessiFibre
Riso selvatico: alternativa nutriente al riso bianco
VeganoSenza glutineCarboidrati complessi
Pasta per lasagne: la base dei piatti a strati
Vitamina CVeganoSenza glutineCarboidrati complessiFibreVegetariano
Frutto del pane: Base senza glutine ricca di carboidrati complessi e fibre
Low-CarbVeganoCarboidrati complessiVegetariano
Somen: Sottili noodles di grano giapponesi
ImmunitàProteineCarboidrati complessiFibre
Datteri: Energia naturale e dolce
VeganoSenza glutineCarboidrati complessiLow-FODMAP
Farina di tapioca: addensante senza glutine per consistenze croccanti e masticabili
Carboidrati complessi
Menta piperita: valori nutrizionali, benefici e usi
Carboidrati complessi
Farina di mais: valori nutrizionali, benefici e usi
Carboidrati complessi
Amino liquidi: valori nutrizionali, benefici e usi
Carboidrati complessi
Alloro: valori nutrizionali, benefici e usi
Carboidrati complessi
Garam Masala: valori nutrizionali, benefici e usi
Carboidrati complessi

